こんにちは、歯科衛生士のあかねです。
皆さんは毎日歯を磨いていると思いますが、どんな歯磨き粉を使っているでしょうか。
テレビCMでよく見るもの？薬局で一番安くなっているもの？何年も使い慣れているもの？
今は本当にいろんな種類の歯磨き粉があるのでその中から選ぶとなっては確かに難しいですよね。
ですが歯磨き粉には口臭ケア、ホワイトニング、歯周病、知覚過敏用など、気になる症状に特化したものが多いので、それを見ずに適当に選ぶのはもったいないんです！
なのでこの記事では様々な症状に合わせたおすすめの歯磨き粉を歯科衛生士の私がご紹介していきます！
目次
おすすめ歯磨き粉
虫歯予防にはコレ！【Check-Up】
- 歯科医院でよくすすめられる歯磨き粉（Check-up standard￥512）
歯科専売品のチェックアップは歯医者さんの受付で売っていることも多い歯磨き粉。歯を強くしてくれるフッ素が高濃度配合されているので虫歯予防の定番歯磨き粉としてよく使われています。しっかり時間をかけて歯を磨けるように、泡立ちがほとんどないのと味の刺激も優しくなっているので初めて使う方は違和感があるかもしれませんがそれがこの歯磨き粉の良いところ。フッ素高濃度配合のため6歳以下のお子さんには使えません。 チェックアップ はこちら
子供の虫歯予防に【Check-Up kodomo】
- 子供用にフッ素濃度を抑えた歯磨き粉(Check-Up kodomo 3本 ￥780)
虫歯予防の定番歯磨き粉Check-upの子供用。フッ素濃度が抑えられているので子供の歯の生え始めから使用できます。6か月～2歳→３㎜程度、３～５歳→５㎜以下、６～１４歳→１㎝程度での使用目安。ストロベリー・グレープ・アップルの３種類。セットで買ってお子さんが毎日味を選びながら楽しく使っているおうちも多いという人気商品。チェックアップkodomo はこちら
ハイドロキシアパタイトでツルツルに【リナメル】
- 専門的なトリートメントペースト(リナメルトリートメントペースト ￥3,180)
歯と同じ成分であるハイドロキシアパタイトを配合したリナメルは歯の表面の細かい傷を修復して着色が着くのを防いでくれます。歯医者さんでもクリーニングの最後にこれを使うところも多く、本当に歯の表面がツルツルになるのでとても気もちがいいんです。ほんのり甘い味がするのも個人的に好きなところ。高くてもいいものを使いたい方にはおすすめ！リナメル トリートメント ペーストはこちら
歯肉活性化ハミガキ【ConCool リペリオ】
- 歯茎のお悩みに(コンクール リペリオ ￥1,148)
歯周組織の回復を促す成分が入っており、歯茎が腫れてきた、歯茎が下がってきた、歯茎から出血する、など歯茎のトラブルに特化した歯磨き粉。歯茎のトラブルは歯周病のサインでもあります。健康的な歯茎を目指す方にはおすすめ！コンクール リペリオ(薬用歯磨材)はこちら
ホワイトニング用歯磨き粉【Optic White 3days】
- ホワイトニング特化歯磨剤(Colgte Optic White 3days ￥2,980)
Colgteは世界中で人気の歯磨き粉ですがそのシリーズの中でも3日で白くなるとうたわれているのがOptic White 3days。もちろん個人差はありますが日本のホワイトニング用歯磨剤よりも効果があると感じる人は多いんです。その理由は、日本の歯磨き粉では扱えない過酸化水素(Hydrogen peroxide)が含まれているんです。過酸化水素は歯医者さんで行うホワイトニングの主成分と同じです。ホワイトニングに興味はあるけど歯医者さんでやる予算がないって人はこれを試してみてもいいかも！(過酸化水素は刺激が強いので肌が弱い人は注意が必要です)コルゲート オプティック ホワイト 3Days エクスプレス ホワイトはこちら
イタリア発の歯磨き粉【MARVIS】
- おしゃれな歯磨き粉でお口すっきり(MARVIS)
イタリアのフィレンツェで誕生したMARVISは、イタリア国民に愛され続けるデンタルケアブランド。ベースとなるミントの香りがお口の中をフレッシュにし、清々しい爽やかな香りが持続します。いろんな種類がありますがフレーバーごとに容器が色違いになっておりデザイン性がすごくいいです。芸能人や海外セレブにも愛用者がいるほど、抜群におしゃれな歯磨き粉です。セットの箱入りもあるのでギフトや贈り物にも◎MARVIS はこちら
しみるのを防ぎながらトータルケア【シュミテクト】
- しみるのを防ぐ＋歯周病ケア(薬用シュミテクト歯周病ケア 知覚過敏予防 歯磨き粉￥273)
歯がしみるのを防ぎながら、歯周病、歯肉炎、口臭、ムシ歯の発生および進行を予防し、お口を清潔に保つ、トータルケア用の薬用ハミガキ粉。薬用成分硝酸カリウムが、冷たいもの、熱いもの、酸味、甘味、ブラッシングなどの刺激により歯がしみる不快感や痛みを防いでくれます。知覚過敏が気になる方におすすめ。薬用シュミテクトはこちら
食べられる成分100％でオーラルケア【オーラルピース】
- ハミガキと口内保湿をこれ1本で(オーラルピース クリーンアンドモイスチュア ￥1,320)
食べれる成分100％・オーガニック成分からつくられており、これ一つで毎日の歯みがき・口腔内の清浄・虫歯予防・歯周ケア・舌ケア・口臭予防・口内保湿などオーラルケア全般に使用できます。アルコール(エタノール)フリーなので新生児から乳幼児、お口のトラブルや化学合成成分の摂取が気になる妊娠中・授乳中・妊活中の方にも使えます。飲みこんでも問題ないので、水の貴重な災害現場でも重宝できます。
さらに、誤嚥・誤飲の心配のある、うがいや吐き出しが苦手な要介護のお年寄りから闘病中の方のために医療・介護の現場でも。
大切な家族であるペットにも使えるそう。
すべての方が毎日使える、人にも地球にもやさしい優れものです！オーラルピース クリーン&モイスチュアはこちら
まとめ
かなりたくさんの種類の中から私が実際使ってよかったもの、評判がいいものを厳選して紹介しましたが使ってみたいものは見つかりましたか？
きれいな口元は清潔感を演出してくれます。
お気に入りの歯磨き粉を見つけて、毎日のハミガキを少しでも楽しくなることを願います！
